彩妆护肤新观念告别痘痘-【zixun】

痘痘一直是困扰女性的问题，很多MM用尽了各种方法，脸上痘痘依然除不掉，到底有什么办法解决这个问题，从新做回自信美女。现将同你彩妆护肤新观念。让你早日告别痘痘，追逐完美。

一、防晒

检查你的防晒产品是否能同时防止UVB和UVA

旧识：365天，每天都要防晒。

新知：高防护指数、广谱防晒、用量充足。

不论阴晴云雨，每天都要坚持使用防晒产品，这是最基本也最重要的护肤功课，不过不要以为自己抹了防晒霜就已经能把紫外线阻挡在外，因为最新的研究发现：大部分女性在选择和使用防晒产品时的习惯很有问题，这导致防晒产品并不能达到瓶身标注的防护效果。

首先，请检查你的防晒产品是否能同时防止UVB和UVA。SPF指数高低是指防护UVB的能力，这点众所周知。但对于UVA，目前标注的形式就大有不同，亚洲大部分采用PA标注；而欧洲的PPD标注更为专业(换算方法是：PA+=PPD2~3，对UVA 有防护作用；PA++=PPD4~7，对UVA有较好的防护作用；PA+++=PPD≥8 ，对UVA 有很好的防护作用)；也有些欧洲品牌只标注“可防UVA”，而不标注具体防护指数。但事实上，UVA已经被称为肌肤“慢性杀手”，长年累月的微量积累，造成的“杀伤力”直指肌肤DNA，因此，各大品牌都非常重视能对各种波段的紫外线进行防护的广谱防晒科技，这或许是近几年对肌肤健康、完美来说最重要的突破性科技之一了。

其次，用量不足是被大部分人忽视的问题。为了追求肌肤的舒适度、防止和后续底妆品“搓泥”，许多女性只是薄薄地擦一层防晒霜；有的甚至在发痘痘和出油厉害的时候完全放弃防晒霜，这其实是非常要不得的。上海市华山医院皮肤科严淑贤医生告诉我们：“以一般女性的涂抹习惯，通常实际防护效果连产品标注效果的一半都不到。”就是说即使你用了SPF30/PA+++的产品，得到的效果可能只有SPF10/PA+，“而她们自己并不了解，还以为晒太阳很安全，这就非常危险。”北京大学第一医院皮肤科副教授吴艳也指出： “紫外线也会导致痘痘恶化、出油加重的现象，油性肌肤和痘痘肌肤其实更需要防晒，建议选择无油配方的产品。而敏感型肌肤的女性，最好还是用纯物理防晒，虽说有些厚重，但贵在安全。”

建议：请365天每天都使用同时能防UVB和UVA的防晒产品，而且在使用舒适感可以接受的情况下，尽量选择SPF和PA指数高的广谱防晒产品。在基础保养之后先涂抹一层防晒产品，过十几分钟至半个小时后，在上妆和出门前再涂一层防晒产品，这样就能巧妙解决剂量不足的问题，同时又能兼顾舒适性、降低“搓泥”的能。

Top Tip：一瓶面部防晒产品如果用量足够，大概可以用一个月左右，如果你用上了两三个月，那就说明每天的用量大大不足！

二、祛痘

最顽固的黄褐斑都能淡化

旧识：精华类产品可以改善面部肤色不均，但对色斑效果不明显。

新知：“防晒+局部淡斑产品”可以击退顽固色斑。

又是防晒？千万不要急着说老话重提，上海市华山医院皮肤科严淑贤医生的临床试验能让你重新认识防晒对于祛斑的重要性：她建议前来求医的黄褐斑患者在三个月内不使用其他任何口服药品、外用护肤品和药膏，仅每天坚持使用高指数的遮光剂，三个月后，大部分患者脸上的斑点变浅淡了，色度差肉眼可见。你看，哪怕最顽固的黄褐斑都能淡化，你还有什么理由不坚持防晒呢？

除了防护之外，对于局部顽固的斑点，使用局部淡化产品非常必要，4%浓度的对苯二酚(氢醌)是处方治疗色斑的“黄金标准”之一，但它是只能由皮肤科医生开处方的处方药，而且过敏的可能性比较高。而今年一些品牌在居家局部淡斑产品方面也有新科技突破。所以，赶快升级你的淡斑理念吧，仅靠一瓶全脸使用的美白精华是不够的，局部淡斑产品一定要跟上。

建议：请关注产品的成分列表，标有2%氢醌、大豆、曲酸、m-氨甲环酸、4MSK、维生素C、甘草提取物等的产品都有局部淡斑功效。对于中等色素沉淀的斑点，这些产品也要起码连续使用三个月才会有效，所以耐心和坚持必不可少。

Top Tip：每天使用SPF30+/PA+++的防晒产品最重要，局部淡斑膏如果有防晒指数则更好。

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