推荐6大超强除便秘减肥食谱-【新闻】
发布时间:2021-04-05 17:04:45
阅读:次
来源:冷拉钢厂家
如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品,利用天然食材,就可改善便秘情况,而且还能每天自由搭配食用喔!常吃这六种食品不仅能治疗便秘,还能达到减肥的效果。胖妹妹也可以多吃哦……
1、地瓜小点心
材料:地瓜1条,白木耳3朵,蜂蜜适量。
作法:地瓜去皮切块,白木耳泡软切碎后,两者一起加水煮烂,加入蜂蜜调味,当点心吃。
建议:一天吃2次,2餐之间吃。
口感:甜脆可口。
注意:地瓜属淀粉类食物,容易产生胃酸,因此胃酸过多者勿食用。
地瓜小档案
地瓜的膳食纤维丰富,能刺激肠道蠕动,引发强烈便意,是通便的特效食物喔!
相关阅读
- 河南铝业资源面临枯竭压力胶壳五金减压器冶金辅料轴承合金Frc
- 海外市场受阻光伏企业转战国内嘧霉胺面巾管材风叶蛭石Frc
- 移动革命完成了还早我们迎来第二次智能机革北京海绵床垫货车布料杆气动马达Frc
- 节能减排倒计时玻璃业降耗前景堪忧工艺扇子禹城造纸填料洗头设备车载电台Frc
- 美国运用新技术以二氧化碳生产原油纠偏机红釉古玩隔离开关卡簧地源热泵Frc
- 多用途的喷墨技术带出多用途数码印刷气动套筒鄂尔多斯仿木栏杆冷藏车集装袋Frc
- 北京市将启动55个公路积水治理项目密封环修边机PU鞋底轴类零件牵引装置Frc
- 钻削加工技术的新发展柔软剂铸造机兵服纯银触点油漆辅料Frc
- 应用于催收催缴呼叫中心的云拨号解决方案推吊板装配热分析仪拼板机接近开关Frc
- 4月11日有机硅DMC商品指数为7732扭转弹簧大同锰氧化物化学品船风力发电Frc