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足疗按摩养生健脑

发布时间:2021-01-20 08:25:10 阅读: 来源:冷拉钢厂家

养生导读:作为父母都希望自己的孩子智力开发,中年人希望脑功能提高,老年人则渴望大脑衰老延缓,不同人群的共同愿望就是健脑益智,可是如何才能保健大脑呢?足部按摩确实能对脚部的穴位和反射区起到很好的刺激作用,无需长期学习就能掌握一些简单的足疗养生方法。如果想要很准确高效地防治某些疾病,则需经过一定的时间的学习,掌握脚部穴位和反射区的分布、掌握一些基本的足部按摩手法和操作程序,不过只要能够“按图索骥”,也是不难做到的。总之,无论是运用哪种方法,关键是要在思想上真正重视足疗养生,做到持之以恒,日积月累,也许经过一段时间以后,你会有巨大的惊喜发现,这些都不是吃几个星期甚至几个月的中药膏方所能达到的效果。按摩部位搓擦足心,即用手来搓擦两足心部位。上一页123下一页

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