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蘑菇蔬菜汤的做法,蘑菇蔬菜汤怎么做

发布时间:2022-05-11 18:41:08 阅读: 来源:冷拉钢厂家
蘑菇蔬菜汤的做法,蘑菇蔬菜汤怎么做

2017/12/1015:33:13 来源:网络

蘑菇不仅美味,营养价值也很高。那么下面我们就来看看养生功效很好的蘑菇蔬菜汤的做法吧。

食材1

玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶、盐。

做法2

1.玉米洗净切段,菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净,芹菜叶洗净;

2.香菇去根蒂切块;

3.煮锅加水烧开放入玉米,金针菇,香菇,滑子菇,小火煮20分钟左右放盐、芹菜叶即可;

功效3

此汤无油无糖少盐又美味,适合三高人群调节血压、血脂、血糖。是一款养生蔬菜汤,也有助于减肥和清除体内垃圾,提高免疫力。

成品图4

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