枸杞和这些食物是黄金搭档

枸杞和这些食物是黄金搭档

现在的医学水平非常高，很多西医理论的科学性确实非常好，但是中医理论在我们中国历史发展地位中，还是不可撼动的。而且中医早就已经走出了国门，被很多国家所接受，其中我们中医的养生理论，很多人都在用着。

说到养生，枸杞对于男性养生方面上，作用真的是非常强大的，很多上班的男性，平时会带个保温杯，里面就泡有枸杞，上班的时候喝两口，能够清肝明目，也有一定的提神醒脑的作用，让人能够保持一个良好的工作状态，不仅如此，其中还有对男性的滋补非常有用，对肾脏的养护很好，对肝脏的养护也非常不错。

单单枸杞就能起着很大的作用了，那么搭配上它的黄金搭配，效果会更加好。

枸杞和它是黄金搭档，泡水连喝3天，肾变强了，肝也干净了

1、枸杞和黄芪

黄芪也是比较滋补的，对肾脏的养护也有着很大的作用，枸杞和黄芪的搭配，可以称为黄金搭档，能够很好的养护肾脏健康，还能提高肾的能力，是男人平时养生保健不错的选择。

黄芪和枸杞的搭配，还能提高人体免疫力，对肾脏的滋补和调理非常有效，连续喝上几天，保养作用就会慢慢出现。

2、枸杞和菊花

枸杞和菊花的搭配，是黄金搭档之一，只不过它们的搭配，是作用在肝部。肝脏在人体是非常重要的，能够解毒排毒，也参与了部分消化功能，肝脏在平时生活饮食不注意的时候，容易积累毒素，这时候的排毒，就可以用上枸杞和菊花的搭配了。

枸杞本就有清肝明目的作用，而菊花也有着清热解毒的作用，二者的搭配可以清肝火，排肝毒，清理肝部的环境，连续喝上几天，可以说是给肝脏洗了个澡。

3、枸杞和大枣

枸杞和大枣的搭配，主要用于健脾养胃和护肝。脾胃的健康也是很重要的，影响着我们的食物消化和营养吸收，脾胃不好的时候，枸杞和大枣的搭配，喝上几口，效果就非常不错。

大枣还有养气血的作用，枸杞也有滋补效果，所以在养脾胃的时候，连续喝几天，脾胃慢慢变好，身体的气血也会被补充。

4、枸杞和山药

山药和枸杞有很多的相似之处，当然不是口味和形状，是他们的作用有很多相似，那么这两个加在一起泡水喝，就是将效用更大化。起到了平补阳气、增强耐寒能力，养肝明目、降低血糖、养脾护胃等，效用非常多。

以上的这些搭配，各有不同的效用，都是各方面上的黄金搭档，特别是上班的男人，平时多喝几口，对身体的益处非常多。

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