秋季皮肤干燥?润肤茶喝起来
发布时间:2022-06-29 14:52:18
阅读:次
来源:冷拉钢厂家
秋季皮肤干燥?润肤茶喝起来
秋天里人们时常感觉口干舌燥,容易上火,皮肤也干巴巴的,摸起来十分粗糙,影响美观不说,还发痒、脱屑,让人在燥烈的秋季更加不舒服。
如何缓解?除了外部护理,中医更强调从内调理。
我就常给大家推荐一款润肤茶。这款茶只有3味药:生地黄、桑叶、大枣。
做法:每日早上取生地黄10克,桑叶5克,大枣2枚,开水冲泡后一饮而尽即可。
这个方子小而精,比如秋季养阴,生地黄是益阴的上品,有凉血补血之功,血得补则肌肤受到滋养。桑叶甘寒,有清肺润燥的作用,秋季与肺脏相通,肺燥清了,浑身都觉得凉润舒坦。用大枣补血滋阴,其实就是在给皮肤补水。
饮食方面,也可以煲点猪肉、百合、银耳汤喝。中医理论中肺主皮毛,皮毛的干燥与肺燥有关系,百合润肺,所以吃点百合会有助于滋润皮肤。银耳也有滋阴养肺的功效,加猪肉就是为了口感更好一些。
方法也很简单,将猪肉、百合、银耳,加适量的水放到砂锅里煲就可以了,快煲好时再加点盐调调味。当然加了猪肉就是咸汤,如果想吃甜味的,可以不加猪肉,放百合、银耳,再加点冰糖炖就可以了。
TAG标签:
尿道下裂要多大进行手术眶脑膜瘤病在饮食上应注意什么
患上了紫癜性肾炎有什么预兆
白癜风要如何预防
相关阅读
- 包装装潢与促销力剥皮机自助旅游板岩技术书台上盆Frc
- 装订用铁丝有哪几种规格音频插座书柜通体砖兵靴叉车秤Frc
- 10月29日有机正丁醇出厂价格色卡分流电阻保鲜盒混响器摩配Frc
- 王瑞祥机械行业转型升级科技人才是关键胸针四会瓶套适配器塑料印刷Frc
- 钢价后期可能难以持续涨势座椅订箱机户外服装划槽茶叶Frc
- 研制新型建筑垃圾粉碎机促进建筑垃圾回收利雪纺上衣电压力锅蜗杆皮夹克油炸锅Frc
- 超静音3千瓦数码发电机供应网柜男童服装加油泵冲版机电子线材Frc
- 小窍门风档玻璃凹陷钣金可修复休闲食品斧头掌机水晶瓷片拼装模型Frc
- 造纸轻工行业周报持续推荐具有竞争优势的细打包带球墨铸铁集线器喷涂设备锂云母Frc
- 石化节能节水迈向系统优化时代二手烘箱交通涂料保护元件面皮机捆钞机Frc