影响女性健康的不良习惯

随着年龄的增长，女性朋友是否发现自己的身体逐渐变得越来越差了呢?出现了各种问题，那么日常生活中是什么影响了你的健康呢?下面小编就告诉大家影响女性健康的不良习惯。

睡前不卸妆

化妆品、灰尘和油垢混合，容易导致毛孔堵塞，造成皮肤充血、色斑，还会增加眼部感染的危险。因此睡前千万别为图省事而不卸妆。

胸罩不合身

超过70%的女性穿戴的胸罩尺寸不正确。胸罩不合身会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征。

睡眠不充足

睡眠不足对女性朋友的情绪和血压的影响比男性朋友要大得多，因为这不仅仅会导致女性面色难看，浑身难受，还会使事故、暴饮暴食和心脏病的危险大幅度的增加。

喝酒

女性体重一般比男性更轻，体内水分更少，稀释酒精需要的时间就更长，因而醉酒也比男性快。女性应控制饮酒量，喝酒的同时多喝水。

影响女性健康的不良习惯，希望上面的内容可以帮助到大家，更多资讯请继续关注健康族。