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视力模糊,夏季视力模糊要小心“肝”

发布时间:2022-04-28 15:58:03 阅读: 来源:冷拉钢厂家
视力模糊,夏季视力模糊要小心“肝”

视力模糊夏季视力模糊要谨慎“肝”夏季视力模糊要谨慎“肝”烈日当头,不但要避免中暑,还要注意保护自己的眼睛。如果长时间暴晒,阳光中的紫外线会增加我们患白内障及其他水晶体、视网膜疾病的可能性。针对夏季太阳毒、肝火旺都会影响视力的情况,1方面需要注意用眼卫生,烈日当头时外出,可以佩戴墨镜或撑起遮阳伞,避免眼睛遭到紫外线的伤害,同时不要用眼过度;另外一方面,应当注意养肝护肝清肝。俗语说“怒伤肝”,夏季养肝护肝特别注意不要长时间

烈日当头,不但要避免中暑成都睾丸很疼是什么原因
,还要注意保护自己的眼睛。如果长时间暴晒,阳光中的紫外线会增加我们患白内障及其他水晶体、视网膜疾病的可能性。

针对夏季太阳毒、肝火旺都会影响视力的情况,1方面需要注意用眼卫生,烈日当头时外出,可以佩戴墨镜或撑起遮阳伞,避免眼睛遭到紫外线的伤害,同时不要用眼过度;另外一方面,应当注意养肝护肝清肝。

俗语说“怒伤肝”,夏季养肝护肝特别注意不要长时间处于不良情绪中,凡事要看开,心静自然凉成都看早泄的医院哪家好
。在饮食上,可以适当多食1些瘦肉、鱼虾及动物肝脏,其中以羊肝为最好。羊肝内含有丰富的维生素A、蛋白质及其他营养成份,是养肝明目佳品。胡萝卜中含有丰富维生素,其中以胡萝卜素为最多,对眼睛也有较好的保护作用,常常服食羊肝胡萝卜粥对补肝养目有较好效果。

夏季清肝明目,要尽可能少熬夜,少让肝脏在晚上11点以后还陪着主人1起“加班”解毒。在饮食上,清肝明目可以适当多吃1些青菜水果,如水萝卜、西红柿、芹菜、梨、柑桔、苹果等。平时饮用绿茶、花茶等也有清肝明目、防治眼病的作用。

清肝明目,可以选用北京同仁堂的石斛夜光丸,这是1种滋阴补肾、清肝明目的良药,用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。经常使用于因肝肾阴虚老年性的白内障、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、慢性单纯性青光眼、视神经萎缩(青盲)等病。该药还适用于老年性白内障的早中期有上述证候的人。酷暑时节常常在户外工作的人可以家中常备此药,用于清肝明目。